四、广西·桂林与荔波

桂林的漓江在盛夏时节披上了一层翡翠般的绿装，蜿蜒的遇龙河上，竹筏载着欢声笑语的家庭缓缓前行。荔波的小七孔景区宛如一颗镶嵌在大地上的绿宝石，碧绿的潭水与飞泻的瀑布相映成趣，湿润的徒步栈道为游人带来丝丝凉意。

五、福建·武夷山

武夷山的丹霞奇峰与九曲溪的漂流相得益彰，夏日里体验采茶制茶的乐趣别有一番风味。当夜幕降临，《印象大红袍》的实景演出将茶文化与山水完美融合，为游客呈现一场视听盛宴。

六、四川·九寨沟

虽地处西南，九寨沟的夏日却保持着宜人的20℃左右。五彩斑斓的海子与飞珠溅玉的瀑布构成了一幅流动的画卷，让人仿佛置身童话世界。

七八月盛夏时节，这些避暑胜地值得一游：

新疆巴音布鲁克草原宛如一幅天然画卷，平坦开阔的草场被巍峨雪山环抱。在这里，您可以策马扬鞭，感受草原的辽阔；傍晚时分，绚丽的落日将整片草原染成金色，美不胜收。

内蒙古室韦小镇坐落在呼伦贝尔大草原腹地，这里溪流清澈见底，环境幽静宜人。凉爽的气候让人忘却酷暑，而当地特色的葱爆羊肉更是令人回味无穷。

四川道孚素有"高原小江南"的美誉，其中墨石公园以其独特的地质奇观闻名。嶙峋的黑色石林与周围翠绿的草原形成鲜明对比，构成了一幅奇特的自然画卷。

7、8月国内避暑胜地推荐：

1. 承德避暑山庄

这座清代皇家园林是绝佳的避暑去处，夏季平均气温比周边地区低5-8℃。漫步在古色古香的亭台楼阁间，既能感受历史文化的厚重，又能享受难得的清凉。建议游览湖区、平原区和山区三大景区，完整体验皇家避暑胜地的魅力。

2. 大连

这座滨海城市夏季气候宜人，海风习习。推荐路线：

- 滨海路徒步，感受海天一色

- 老虎滩海洋公园观赏海洋生物

- 金石滩国家旅游度假区享受沙滩时光

- 星海广场欣赏城市夜景

3. 青海湖

夏季平均气温15℃左右，是避暑的理想选择。建议：

- 环湖骑行，感受高原湖泊的壮美

- 黑马河观日出

- 鸟岛观赏候鸟

- 品尝当地特色美食如牦牛肉、青稞酒

其他推荐：

- 贵州六盘水：中国凉都，夏季平均气温19℃

- 云南香格里拉：高原气候凉爽宜人

- 吉林长白山：原始森林带来清新空气

旅行小贴士：

1. 高原地区注意防晒和防寒

2. 提前预订住宿，7-8月是旅游旺季

3. 准备常用药品，特别是肠胃药

4. 尊重当地少数民族风俗习惯

盛夏时节，国内这些避暑胜地最值得一游：

【清凉海滨篇】

1. 青岛：漫步在红瓦绿树间，感受海风拂面的惬意。八大关的欧式建筑与碧海蓝天相映成趣，别忘了品尝当地现捞的海鲜盛宴。

2. 厦门：这座文艺海岛城市，既有鼓浪屿的琴声悠扬，又有曾厝垵的渔村风情。傍晚时分，在环岛路骑行赏落日，别有一番风味。

【避暑山居篇】

1. 丽江：这座高原古城夏日均温仅20℃左右。白天漫步四方街感受纳西文化，夜晚仰望玉龙雪山的星空，还可以前往神秘的泸沽湖探访摩梭人家。

2. 贵州：这里堪称天然大空调，黄果树瀑布飞流直下带来阵阵清凉，荔波小七孔碧水如翡翠，西江千户苗寨的吊脚楼群更是避暑好去处。

每个目的地都独具特色，无论是向往大海的辽阔，还是钟情山林的幽静，都能找到心仪之选。