北戴河三日游旅游攻略
7月北戴河三日游必备清单：
防晒装备：
1. 高效防晒霜：建议选择SPF50+防水型，每2-3小时补涂一次
2. 宽檐遮阳帽：有效遮挡面部和颈部阳光
3. 偏光太阳镜：保护双眼免受强光伤害
4. 专业防晒衣：选择UPF50+的轻薄透气款式
水上用品：
1. 自备泳衣（建议带两套方便更换）
2. 沙滩鞋：防止脚底被烫伤或划伤
3. 防水手机袋：保护电子设备
4. 速干浴巾：方便随时擦干身体
其他建议物品：
1. 便携水壶：及时补充水分
2. 防暑药品：如藿香正气水
3. 防水背包：存放随身物品
4. 换洗衣物：建议多带几套轻便服装
（注：关于泳装租赁问题，建议提前咨询当地商家）