在这种情况下，首先要明确你的关怀对象。如果计划去医院探望男友的外婆，重点应当放在老人家身上。可以准备些象征平安的水果，比如苹果。见到老人家时，可以这样表达：“外婆您好，我是某某（男友名字）的朋友，特地来看望您，祝您早日康复。”这样的表达既得体又温暖。

外公病危之际，外孙理应前去探望。外公作为母亲的父亲，是家族中德高望重的长辈。如今老人家病情危急，作为晚辈更应当放下手中事务前去探望，这既是对长辈的关怀，也是孝道的体现。中华民族历来重视孝道，讲究尊老爱幼的传统美德。这样的行为不仅彰显个人修养与家风，更是维系社会道德风尚的重要基石。

在这个独生子女政策刚刚放宽的年代，大多数家庭都只有一两个孩子，父母晚年往往需要依靠子女照顾。若是远嫁他乡，等到父母年迈时，想要尽孝就会变得格外困难。我认识一位朋友的奶奶，已经七十多岁了，独自住在乡下的老房子里。老人家虽然身体还算硬朗，但总让人放心不下。他们家人多次想接她到城里同住，可每次住不到五天，老人就......

从健康角度来说，希望她们能好好照顾自己。即便公公生病需要照料，也要记得按时吃饭、保证休息。只有保持充沛的体力，才能更好地照顾病人。她们的健康是支撑整个家的基础，千万不能让自己先倒下。

在情绪方面，建议她们尽量保持积极乐观的心态。整天愁容满面不仅影响自己的心情，也会让公公感到内疚。病人最怕成为家人的负担，看到亲人愁眉不展，反而会加重他的心理负担。所以，保持微笑和希望，既是对自己的善待，也是对病人最好的安慰。