暑期安全指南：10个关键防护要点

1. 烈日防护

户外活动时务必做好防晒措施，建议使用SPF30以上的防晒产品，搭配宽檐帽和防紫外线墨镜，有效阻挡强烈阳光对皮肤的伤害。

2. 水上活动安全守则

进行水上娱乐时，必须确保有同伴随行，优先选择配备专业救生人员的正规场所。注意控制运动强度，避免体力透支，切勿冒险尝试危险动作。

3. 饮食健康管理

夏季要特别注意食品安全，避免食用未经充分加热的海鲜产品。选择就餐场所时，应优先考虑卫生评级优良、经营规范的餐饮单位。

暑期安全温馨提示

亲爱的同学们：

暑假期间，请务必注意以下安全事项：

1. 水域安全：

- 严禁私自前往池塘、水库、河流、海洋等水域戏水或游泳

- 如需游泳，请在家长陪同下选择正规游泳场所

2. 用电安全：

- 切勿用湿手接触电器设备

- 如遇他人触电，应立即切断电源，使用干燥木棍等绝缘物施救

- 切勿直接用手触碰触电者

3. 饮食健康：

- 注意饮食卫生，选择正规餐饮场所

- 剧烈运动后避免立即饮用大量冷饮

- 保持规律饮食，切忌暴饮暴食

祝大家度过一个平安、快乐的暑假！

（注：原文中"吗"字疑似输入错误，已删除）

暑期安全指南

一、水上安全

1. 游泳安全

- 未成年人须在成年人监护下进行游泳活动

- 选择配备专业救生人员的正规游泳场所

- 严禁在以下水域游泳：

* 未标明水深的水域

* 水流湍急区域

* 深水区域

2. 溺水自救

- 保持镇定，避免惊慌

- 放松全身肌肉，采用仰漂姿势

- 尽量使口鼻露出水面

- 及时发出求救信号

二、出行安全

1. 骑行规范

- 骑行自行车或电动车必须佩戴合格的头盔

- 遵守交通信号灯指示

- 禁止逆行或占道行驶

2. 行人安全

- 横穿道路时遵守交通信号

- 优先选择人行横道或斑马线

- 注意观察来往车辆

1、水域安全：父母要教导孩子切勿靠近无人看管的湖泊、河流等自然水域，更不能独自前往游泳。建议选择有专业救生员的游泳场所，最好在家长监护下进行水上活动。

2、出行安全：候车时应站在安全线后方，帮助孩子识别地铁、轻轨等交通工具的警示标识和信号灯。等待期间避免让孩子玩耍带有轮子的玩具，以防意外发生。

3、动物防护：夏秋季节（5-10月）是狂犬病易发时段。若不慎被动物咬伤，务必第一时间前往医疗机构接种疫苗。

4、防拐防骗：...（此处内容不完整，建议补充完整的安全提示）