七月出游推荐：

1. 四川甘孜·格聂神山

这片圣洁的雪山秘境以其空灵静谧的气质闻名，是盛夏避暑的绝佳去处。周边不容错过的还有理塘古城，这里保存着原汁原味的藏式民居群落，以及川西地区规模最大的黄教寺院，处处洋溢着浓郁的藏族文化气息。

2. 四川阿坝·红原大草原

广袤无垠的草原风光令人心旷神怡，纯净的高原空气沁人心脾。摇下车窗，让清凉的微风轻抚面颊，呼吸间尽是青草特有的清新芬芳，是体验草原风情的理想之选。

3. 湖北恩施·利川

（此处可根据需要补充利川的具体旅游特色）

七月正值盛夏，这些避暑胜地值得一游：

山西长治素有"清凉之都"的美称，地处太行山腹地，平均海拔千米以上，夏季平均气温仅19.5℃。这里不仅有壮观的太行山大峡谷地质奇观，还有惊险刺激的井底挂壁公路。从太原出发，沿太长高速自驾约3小时即可抵达。

新疆昭苏则是另一处避暑天堂。七月的昭苏草原绿意盎然，远处雪山巍峨，构成一幅绝美的画卷。作为伊犁地区最凉爽的避暑胜地，这里不仅能感受草原牧歌，还能体验独特的哈萨克族风情。

【新疆伊犁：七月的人间仙境】

七月的伊犁河谷美得令人屏息——那拉提空中草原铺展着无边的绿毯，夏塔古道蜿蜒在雪山与花海之间，喀拉峻的立体草原颠覆你对草原的想象。漫步喀赞其的蓝色街巷，维吾尔族庭院飘出烤馕的香气；在库尔德宁的云杉林间，每一口呼吸都带着松木的芬芳。若时间充裕，驱车前往赛里木湖，这颗"大西洋最后一滴眼泪"会以变幻的蓝惊艳你的眼眸。

【河北秦皇岛：渤海之滨的夏日恋歌】

从"天下第一关"山海关到文艺范儿的阿那亚，秦皇岛的海岸线串起无数惊喜。北戴河细软的沙滩上，孩子们筑着城堡，情侣们追逐浪花。凌晨四点的鸽子窝公园，朝霞为海面镀上金边；老龙头长城入海处，惊涛拍岸卷起千堆雪。这里的海风永远比空调凉爽，海鲜总比想象中鲜美，是逃离酷暑的完美选择。