夏天去黄河三峡风景区玩,如何防止被晒伤?

夏日出行必备清单：

1. 防暑降温装备

- 防暑药品：建议携带清凉油、藿香正气水等应急药品

- 补水饮品：备足矿泉水或运动饮料，及时补充流失的水分和电解质

2. 雨天防护用品

- 便携雨具：建议选择折叠伞或轻便雨衣，应对突如其来的降雨

3. 个人清洁用品

- 洗漱套装：包括牙刷、牙膏、毛巾等基础清洁用品

- 洗浴用品：可携带旅行装的洗发水、沐浴露等

温馨提示：根据行程天数合理准备物品数量，建议选择小包装或旅行装，既方便携带又节省空间。