关于旅行方式的选择，我有些个人经验想分享。我曾三次选择跟团游，分别去过青海和西藏（其中西藏去了两次）。自驾方面，我四次驾车游览青海和银川地区，但始终未能自驾进藏。最远的一次自驾是和家人一起到达唐古拉山，最终因为路途遥远、体力不支而折返。

沿途的风景确实令人叹为观止，这里就不赘述了，相信大家都有所耳闻。需要特别提醒的是，塔尔寺可能名不副实。如果你对藏传佛教文化有特殊情结，不妨前往参观；但如果纯粹是为了欣赏风景，或许可以考虑其他更具观赏性的景点。

对于身体状况良好的老年人来说，四姑娘山和丹巴县都是不错的旅游选择。不过需要特别提醒的是，新都桥和稻城亚丁这类高海拔地区可能不太适合。新都桥的海拔约3300米，稻城更是高达3700米，这样的高度很容易引发高原反应，让游客感到不适。特别是前往稻城亚丁的途中，还要经过海拔4412米的高尔寺山，沿着雅砻江前行，途经雅江县城，再翻越海拔4659米的剪子弯山和卡子拉山...

初到西藏时，建议先在拉萨适应两三天，等身体逐渐习惯高原环境后，再前往海拔更高的周边地区。其实绝大多数游客都会出现高原反应，但这都是可以克服的。有趣的是，高原反应与年龄并无直接关联，据说身体素质较好的人反而更容易出现不适，因为他们平时对氧气的需求量更大。

虽然老年人也可以前往西藏旅行，但必须做好充分准备。特别是患有慢性疾病的游客，一定要带足所需药品。毕竟这里是高海拔地区，任何疏忽都可能带来风险。

出行方式：为父母挑选舒适便捷的交通工具，可考虑商务车、专车服务或无障碍设施完善的代步工具。长途飞行时注意安排充足的休息时间，选择宽敞的座位。贴心照料：旅途中多与父母交流，耐心倾听他们的想法，及时满足需求。特别留意天气变化对年长者身体的影响，适时调整行程安排。安全保障：提前购买涵盖老年人特殊需求的旅行保险，了解目的地医疗资源分布，记下当地急救电话以备不时之需。