攀登三清山的主要步道选择如下：

1. 金沙索道入口（东线）：

- 索道专用通道，仅限缆车通行

- 徒步者需转乘摩托车（50元/人）至玉灵观入口

- 缆车直达南清园核心景区

- 推荐给时间有限的单日游客

2. 外双溪入口（南线）：

- 最受徒步爱好者青睐的登山起点

- 全程步行可达主景区

- 沿途景观丰富，适合深度游览

每条路线都各具特色，游客可根据自身需求和体力状况灵活选择。南线因其完整的徒步体验而备受推崇，东线则以便捷快速著称。

三清山精华一日游路线推荐：

推荐线路一（环线游览）：

从南部索道上山后，可依次游览日上观景平台、西海岸景区、郁松林、三清福地、阳光海岸和南清园等核心景点，最后返回南部索道下山。这条路线能完整欣赏三清山的精华景观，适合体力较好的游客。若想节省体力，可在游览完女神峰后，选择经女神峰栈道转东南栈道，从万寿园返回索道站。

推荐线路二（东部索道线）：

从东部索道上山，这条路线同样能欣赏到三清山的主要景点。具体行程可根据个人体力和时间灵活安排，建议重点游览三清宫、玉京峰等标志性景点。

三清山两日精华游行程建议：

第一天行程：

午后抵达金沙游客中心，错峰乘坐缆车登顶。首站游览阳光海岸景区（预计3-4小时），漫步于云雾缭绕的悬空栈道，近距离观赏巨蟒出山等标志性景观。随后前往三清福地道教文化区（约3小时），在露天博物馆中感受千年道韵。

第二天行程：

清晨前往南清园景区（建议4-5小时），这里集中了三清山最精华的自然景观。午后游览西海岸景区（约3小时），在云海长廊中体验"漫步云端"的奇妙感受。最后适时乘索道下山返程。

温馨提示：

1. 建议选择非周末出行，避开人流高峰

2. 山上温差较大，需备防风保暖衣物

3. 景区内步行路程较长，建议穿着舒适登山鞋

4. 可自备适量干粮，沿途补给点较少

此路线设计合理错峰，既能深度体验三清山"奇峰怪石、云海松涛"的绝美景致，又能感受其深厚的道教文化底蕴。