说到暑假旅游，沿海城市其实都挺凉快的。不过要我说啊，还是我老家最舒服，这儿可是出了名的避暑好去处。要是想下海游泳，建议你选下午三点左右，这时候海水温度刚刚好，阳光也不会太晒。至于吃的嘛，我强烈推荐你去青岛啤酒街转转，就在啤酒厂附近，整条街都是特色小吃店。对了，一定要尝尝现打的鲜啤，那滋味绝对让你难忘。

大连：这座坐落在辽东半岛南端的滨海明珠，素有"北方明珠"的美称。这里四季分明，夏无酷暑，冬无严寒，星海广场的壮阔、棒棰岛的秀美、老虎滩的奇趣，无不令人流连忘返。蜿蜒的海岸线勾勒出迷人的曲线，金色的沙滩绵延数里，是消夏避暑的绝佳胜地。

舟山：浙江省东部的这片群岛之城，星罗棋布着上千座岛屿。其中以"海天佛国"普陀山最为闻名，位列中国佛教四大名山。群岛周围的海水澄澈见底，盛产各类鲜美海产，是品尝海鲜的绝佳去处。

北海确实是一处理想的养老胜地，让我为您详细分析其优势所在：

首先，这里的气候条件得天独厚。作为典型的海洋性气候区域，北海四季分明却又不失温和。冬季不会出现刺骨的严寒，夏季也少有难耐的酷暑，这种恰到好处的温度变化对老年人的身体健康极为有利，既能避免寒冷诱发的心血管疾病，又能防止高温带来的不适感。

其次，这里的自然环境令人心旷神怡。作为滨海城市，北海拥有得天独厚的海洋资源。清新的海风、湛蓝的海水、绵延的海岸线构成了一幅动人的画卷。老人们可以悠闲地在海边漫步，感受轻柔的海风拂面，观赏潮起潮落的壮美景象，这种亲近自然的休闲方式对身心健康大有裨益。

（注：原文结尾处"这对吗"疑似未完成，故未在改写中体现）

1. 青岛：这座依山傍海的城市坐落在山东半岛东南端，碧海蓝天与红瓦绿树相映成趣。夏季平均20度的宜人气温，让这里成为避暑胜地。漫步在八大关的欧式建筑群中，或是站在百年栈桥上眺望海天一色，都能感受到这座城市独特的魅力。青岛啤酒博物馆里飘散的麦芽香气，以及崂山云雾缭绕的道教圣地，都是这座海滨城市最动人的名片。

2. 厦门：这座被称作"海上花园"的闽南明珠，以其温婉的海岛风情吸引着八方来客。鼓浪屿的琴声与海浪交织，南普陀的晨钟暮鼓回荡在鹭岛的上空。这里四季如春，三角梅常年绽放，白鹭在碧海蓝天间自由翱翔。无论是漫步在环岛路的棕榈树下，还是穿梭于中山路的骑楼之间，都能感受到这座海岛城市独有的闲适与浪漫。