普陀山：这座舟山群岛上的佛教圣地，不仅香火鼎盛，更以其细腻的金沙滩闻名。每逢退潮时分，沙滩上会露出大片滩涂，成为亲子赶海的绝佳去处。其他海滩选择：舟山群岛星罗棋布着数十处各具特色的海滩，从朱家尖的十里金沙到嵊泗的碧海银沙，游客可根据季节潮汐灵活选择赶海地点。

自驾出行贴士：

1. 路线规划建议：建议采用"西安-杭州-舟山"的经典路线，全程约1500公里，沿途可欣赏江南水乡风光。

2. 车辆保养须知：出发前务必检查轮胎胎压、刹车系统、机油状况等关键部件，建议到4S店做全面检测。

3. 行车安全提示：长途驾驶要注意劳逸结合，每2小时建议在服务区休息15分钟，避免疲劳驾驶。

《鹭岛赶海指南》

在厦门这座滨海城市，赶海捉蟹是深受当地人喜爱的休闲活动。想要体验这份乐趣，有两个绝佳去处值得推荐：

一、赶海胜地推荐

1. 厦金湾海滩

- 潮间带广阔，退潮时露出大片滩涂

- 盛产花蟹、青蟹等海产品

- 交通便利，配套设施完善

2. 小嶝岛

- 原生态海岛，海鲜资源丰富

- 可体验渔村风情

- 需乘船前往，建议结伴而行

二、赶海必备准备

1. 装备清单

- 防滑雨靴/涉水鞋

- 小铲子、钳子等工具

- 水桶或网袋

- 防晒用品

2. 注意事项

- 提前查询潮汐时间（推荐初一、十五大潮期）

- 建议穿长袖衣裤防刮伤

- 备齐饮用水和干粮

- 注意安全，远离深水区

3. 赶海技巧

- 观察沙滩上的小孔和气泡

- 翻动石块时动作要轻

- 涨潮前及时撤离

温馨提示：赶海时要爱护海洋生态，只取所需，将过小的海鲜放归大海。建议选择晴天前往，既能保证安全，又能收获更多乐趣。