要把握合适的时机与女方父母坦诚交流，真诚地表达自己的想法。在沟通时既要展现坚定的态度，也要体现真挚的情感。通过实际行动来证明自己的诚意，让女方的父母看到你的改变。对于关键问题，可以给出明确的时间承诺，比如在多长时间内达成什么样的目标，用实际行动来回应他们的期待。既然已经做出承诺，就要全力以赴去兑现。

或许你可以选一家环境整洁但价格实惠的餐厅。如果她母亲没有主动结账的意思，你再悄悄去付账。要是这笔钱是你自己辛苦赚来的，那就更有意义了。无论她母亲说什么，你都要真诚地表达："我对您女儿的感情是发自内心的。我绝不会伤害她，也不会成为她的负担。我们会互相扶持，共同成长。虽然我们现在还不够成熟，考虑问题可能不够周全，未来也充满未知，但此刻..."

一、保持冷静理智。面对女友父母的不认可，甚至退还礼物的举动，切忌冲动行事。摔门而去只会让对方觉得你不够成熟，反而加深他们对你的负面印象。无论遇到什么情况，都要保持基本的礼貌，时刻谨记对长辈应有的尊重。

二、了解女友立场。这件事你女朋友知道吗？她的态度如何？这很关键。在感情问题上，双方的态度和立场都需要充分沟通。建议你心平气和地与女友交流，了解她的真实想法，共同寻找解决之道。毕竟感情是两个人的事，需要彼此扶持面对外界的阻力。

从你的描述来看，你女朋友的性格似乎比较直率冲动。看得出来你真的很在乎她，愿意为她付出很多。但感情就像双人舞，需要双方配合才能跳出优美的舞步。一味地单方面迁就反而会让关系失去平衡。

建议你找个合适的时机，坦诚地和她分享你的真实感受。真正的爱情不是单方面的忍让，而是两颗心相互靠近、彼此理解的过程。当两个人都愿意为对方着想时，感情才能走得更远。

希望你们能通过真诚的沟通，找到最适合彼此的相处方式。毕竟，最美好的爱情是能让两个人都成为更好的自己。