骑自行车？那你可真是够厉害的！从天安门广场出发，沿着G103国道一路骑到塘沽天津新港的终点站，全程大概180公里。要是早上出发，估计得骑到下午才能到吧？

建议您可以这样安排行程：先乘游船环湖游览，在苏堤码头下船后前往万寿山。登上佛香阁不仅能欣赏精美的古建筑，还能俯瞰颐和园全景。随后沿南侧山路下行，漫步在著名的长廊中，最后从正门离开。交通方面可选择地铁（票价2元/人）前往北大、清华参观。这样紧凑的行程，一个下午的时间应该足够完成。

从八达岭返程的话，建议在德胜门站下车，这是北京公交的终点站。德胜门离后海很近，沿着这条路线可以一直骑到故宫。既然你们选择骑车游玩，不妨大胆些，在北京的胡同里自由穿行反而更有趣味。特别推荐去景山公园转转，就在故宫北面，就是当年崇祯皇帝自缢的地方，门票特别实惠，我记得只要5块钱左右。逛完这一片再往前门方向去，那条商业街也够你们逛上大半天了。这样安排的话，第一天的行程应该就很充实了。