秦岭山脉在甘肃省境内的分布可分为三个主要区域：从西向东依次为岷迭山区、麦积山区和六盘山区。其中麦积山区位于华亭至天水之间，六盘山区则横跨天水至静宁一带。这条东西走向的山脉主峰太白山高达3767米。

关于秦岭在甘肃的具体位置，其西段延伸至陇南和天水地区，这里正是秦岭山脉的西部末端。在天水市秦州区西部，确实有一个名为秦岭镇的地方。

这些地理信息希望能为您提供参考。

建议您这样规划行程：

第一天：成都出发，驱车前往天水（约6小时车程），夜宿天水。抵达后可参观伏羲庙，感受中华文明起源地的魅力。

第二天：上午游览麦积山石窟（约3-4小时），下午驱车前往兰州（约4小时车程）。傍晚可漫步黄河大桥，晚上去正宁路小吃街品尝地道的兰州美食。

第三天：从兰州出发前往白银（约1.5小时车程），游览壮观的黄河石林国家地质公园。建议在白银住两晚，充分感受这片神奇的地质奇观。

第四天：继续深度游览黄河石林景区，体验西北独特的自然风光。

第五天：返程成都（约14-15小时车程），建议清晨出发，途中可适当休息。

关于季节选择，当前季节（秋季）非常适合自驾游，天气凉爽，沿途风景优美。但需注意：

1. 最后一天长途驾驶要做好充分准备

2. 西北地区昼夜温差较大，需备好保暖衣物

3. 提前检查车况，确保长途行车安全

这样的行程安排既紧凑又充实，能让您在有限时间内充分领略西北风情。

好的，我将以细腻的笔触和生动的对话来重新构建这个故事。以下是我的改写版本：

阳光透过百叶窗在地板上投下斑驳的光影，空气中飘散着咖啡的醇香。艾米丽坐在窗边的扶手椅上，手指无意识地摩挲着泛黄的书页边缘。

"你知道吗，"她突然开口，声音轻得像一片飘落的羽毛，"有时候我觉得回忆就像这杯咖啡，越放越凉，却越来越苦涩。"

马克从厨房探出头来，衬衫袖口沾着面粉。他放下正在揉的面团，走到她身边蹲下，握住她微微颤抖的手。"但至少我们还能一起喝这杯咖啡，不是吗？"

艾米丽的目光越过马克的肩膀，落在墙上的全家福上。照片里三个人的笑容在阳光下闪闪发亮，而现在，相框上已经落了一层薄灰。

"我只是..."她的声音哽咽了，"我只是希望时间能走得慢一点。"

马克用拇指轻轻擦去她眼角的泪水，动作温柔得像在对待一件易碎的瓷器。"亲爱的，时间从不为任何人停留。但我们可以选择如何度过它。"

窗外，一片梧桐叶打着旋儿落下。艾米丽深吸一口气，突然露出一个带着泪光的微笑："那今天要不要试试你一直想做的肉桂卷？我闻到面团的味道了。"

马克笑着站起身，向她伸出手："来吧，厨房需要你这个首席品鉴师。"

当两只手在晨光中相握时，咖啡的苦涩似乎也淡去了几分。