炎炎夏日，带娃出游怕热？这5个清凉秘境让你和孩子玩得尽兴：

1. 吉林长白山

- 天池仙境：盛夏时节仍寒意袭人，云雾缭绕宛如人间仙境

- 森林漂流：全程树荫遮蔽，冰凉的溪水带来无限清凉

- 萌宠互动：在驯鹿乐园，孩子们可以亲手喂食温顺的驯鹿

2. 云南香格里拉

- 高原避暑：平均15℃的宜人温度，是绝佳的避暑胜地

- 普达措徒步：漫步高原湖泊，感受大自然的鬼斧神工

- 文化体验：在松赞林寺学习唐卡绘画，品尝地道的牦牛肉火锅

3. 贵州荔波

- 水上森林：在茂兰保护区体验独特的喀斯特地貌

- 七孔桥戏水：清澈见底的溪流是孩子们玩水的天堂

- 布依族风情：体验少数民族的传统文化和美食

4. 内蒙古呼伦贝尔

- 草原牧歌：在辽阔的草原上骑马、射箭、住蒙古包

- 星空露营：夜晚可以和孩子一起数星星，认识星座

- 森林探秘：走进大兴安岭，寻找野生蘑菇和浆果

5. 浙江莫干山

- 竹林秘境：漫步在遮天蔽日的竹海中，感受丝丝凉意

- 民宿体验：住进特色山居，享受慢节奏的田园生活

- 手工DIY：和孩子一起制作竹编工艺品，体验动手乐趣

温馨提示：

1. 高原地区注意防晒和防寒

2. 提前查询景区开放情况

3. 准备适合孩子的防晒和防蚊用品

4. 注意补充水分，预防中暑

这些地方不仅凉爽宜人，更能让孩子在游玩中增长见识，快带上宝贝出发吧！