建议选择线路一，但行程安排需要紧凑些。首尾两天必须全程赶路，否则游玩时间会更紧张。成都市区仅能停留一天，可以上午参观大熊猫繁育基地，下午游览宽窄巷子和锦里/武侯祠，这样一天就排满了。都江堰也只能安排一天行程，建议上午爬青城山前山，下午游览都江堰景区，抓紧时间应该来得及。从都江堰出发后，沿途会经过街子古镇、大邑安仁古镇和黄龙溪，最后抵达乐山住宿。

从长沙自驾前往成都，建议选择以下高速公路路线：长沙出发，经湘潭、新晃、镇远、贵阳、遵义、重庆，最终抵达成都。这条线路全程高速通行，路况良好，驾驶体验较为顺畅。

对于需要中途休整的旅客，贵阳和遵义都是理想的选择。这两座城市不仅风光秀丽，还蕴藏着深厚的文化底蕴和令人垂涎的特色美食，非常适合作为旅途中的短暂停留点。

若同行有两位经验丰富的驾驶员可以轮换驾驶，且体力充沛的情况下，也可以考虑一鼓作气直达成都。不过建议根据实际路况和身体状况灵活调整行程，确保行车安全。