【老界岭生态旅游区】

这片隐匿在伏牛山主峰的秘境，是中原大地上一颗璀璨的明珠。作为国家级自然保护区，这里群山如黛，层峦叠嶂，绵延不绝的原始森林构成了一幅壮阔的绿色画卷。四季分明的气候让这里年平均气温保持在宜人的12.5℃，当盛夏时节中原大地酷暑难耐时，这里却凉风习习，成为名副其实的"中原避暑天堂"。坐标：河南省西峡县太平镇境内。

【林州太行大峡谷】

巍巍太行在这里展现出最雄浑壮美的一面。海拔从800米直跃至1739米，造就了令人叹为观止的断崖绝壁与奇峰异石，完美诠释了"北国雄风"的磅礴气势。漫步其间，高达90%以上的森林覆盖率让每一口呼吸都充满负氧离子，堪称天然的"森林氧吧"。坐标：河南省林州市境内。

中原避暑胜地巡礼

嵩山胜境：

这座中原名山以其独特的自然禀赋成为夏日避暑首选。层峦叠嶂间，茂密的植被形成天然屏障，将暑热隔绝在外。漫步山间，清风徐来，空气中弥漫着草木清香，体感温度较市区明显降低。完善的步道系统让游客既能享受登山乐趣，又能随时找到阴凉休憩之所。

白云山秘境：

作为国家级森林公园，这里堪称天然氧吧。参天古木遮天蔽日，形成天然的绿色穹顶。盛夏时节，林间温度比外界低5-8℃，溪流潺潺更添凉意。游客可沿木栈道深入林海，聆听鸟鸣虫唱，感受沁人心脾的山风，体验"入山即忘暑"的惬意。

两处胜地各具特色：嵩山胜在人文与自然的完美融合，白云山则以原始生态见长。但都凭借优越的生态环境，为中原地区的避暑旅游树立了标杆。建议游客根据个人偏好选择：偏爱文化底蕴者可游嵩山，追求纯粹自然体验则白云山更佳。